Et toi, que sèmes-tu ?

Je n'imagine pas ma vie sans me dire ceci : quel impact ce choix a dans les différents domaines de ma vie ?

A 20 ans, j'ai réalisé que décider allait être la chose la plus difficile que j'allais vivre. J'ai eu cette lucidité liée à la réactivité que je provoquais dans mon entourage en exprimant ce que je pensais ou ce que je ressentais, voire en agissant. J'ai compris que pour être heureux dans la vie, décider à partir de soi était essentiel. Faire des choix pour faire plaisir et répondre au référentiel de bonheur d'un tiers, c'était prendre le risque de vivre par procuration. Quand on est un enfant, pour survivre, on accepte ce fonctionnement.

Chaque choix que j'ai effectué a été une graine que j'ai planté pour devenir qui je suis.

J'apprends par l'expérience, par la méthode essai-erreur. Cela demande du temps et de la présence.

Être présent est une manière d'être. Être vraiment là, dans l'entièreté est un art à maturation lente. Il y a une urgence d'être dans le monde contemporain.

Pour apprendre la présence, je commence par la base. Etre dans sa base, c'est habiter son bassin, ses jambes et ses pieds. Être dans ses appuis, son ancrage et ses racines. Ensuite, c'est redresser et porter son axe à partir du sol jusqu'à avoir les yeux en face des trous.

Prendre soin de soi permet de mieux prendre soin des autres.

Garder contact avec la fraicheur de l'enfant curieux et joyeux a été la clé pour traverser la dure réalité de la vie.

Jouer avec mes enfants a été la meilleure façon de leur apprendre les règles de vie. L'éducation par l'exemple est une façon d'apprendre à l'autre.

Savoir être et aller au-dela de...ce qu'on voit ou nous fait voir, ce qu'on croit ou nous fait croire, ce qu'on nous dit, ce qu'on ressent, ce que qu'on sait, c'est traverser les mondes du visible et s'ouvrir à ce qui est invisible à l'oeil nu.

Cultiver le lien et l'ouverture du coeur, permet à l'humain en soi de traverser la vie avec sa vulnérabilité et sa force.