2 journées d'ateliers conférences

avec Fanja Randriamanjato, superviseuse pour les pro de l'accompagnement

& Marc Serret, formateur en CPS* - assistant

Samedi 23 mai

Dimanche 14 juin

FAIRE

DE LA PLACE

Objets, projets, activités, préoccupations, stimulations...on est en surconsommation permanente.

Faire de la place devient un enjeu de santé publique et environnementale. 

Maison, corps, tête, système nerveux, sont en surcharge.

Comment sortir de l'effet de masse et voir ce qui compte vraiment pour vous ?

L'ambition est simple : se sentir bien.

JJournée 1 samedi 23 mai

Journée 1 : qu'est ce que je garde ou laisse ? Par où commencer ?

Par soi, par revenir au corps, par faire pause, par réduire le bruit et l'agitation, par plus de temps libre ?

Journée 2 : dimanche 14 juin

Journée 2 : comment sait-on que c'est bon pour soi ? Grâce à nos émotions, signaux dont le corps est notre tableau de bord. Comme Marie Kondo, papesse du rangement, la clé est de ressentir si on est bien ou pas au contact d'une chose. 

"Plus on accumule, plus on (se) néglige. Accumulation et négligence

sont les 2 faces de la même pièce."

 de Karine Sahler, autrice du livre "faire de la place - comment respirer dans un monde qui déborde ?" aux éditions les Renversantes.

Envie de vous sentir bien ?

Ce à quoi on passe notre temps est

la réalité de notre expérience de vie. 

Or, on passe notre temps à courir.

C'est en réalité ce à quoi ressemble notre vie.

Envie de vous désencombrer,

de vous alléger,

d'avoir du temps libre ?

Fanja est une ancienne sage femme, capable d'accueillir toute personne telle qu'elle est en restant elle-même. Ouverte et solaire, elle disait aux parents qu'elle a accompagné : "quand l'enfant naît, avec lui c'est un semi remorque qu'on déverse dans le salon. Qu'avez-vous déjà modifié avant qu'il naisse pour faire de la place ?"

Après, à chaque étape de croissance, quand l'enfant grandit, cela réinterroge implicitement notre manière de faire de la place dans nos espaces.

L'enfant devient le miroir grossissant (parfois déformant) de notre façon de nous sentir bien ou pas avec la place qu'on fait à notre propre vie.

Ces 2 journées ateliers vous permettront de "faire de la place" et s'adressent à tous ceux qui ont envie de se faire du bien.

Chaque journée peut être vécue indépendamment de l'une ou l'autre. Elles sont complémentaires.

A Semur en Auxois (21)

Horaires : 10 h à 16h30

Tarif libre

(base de 30 euros/jour)

Réservation :

par SMS 0619601035

par email contact@randriamanjato.com

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Titre

Ces ateliers sont faits pour celles et ceux qui ont envie de désencombrer leurs espaces de vie (maison, corps, tête etc...), peut être y voir plus clair ou avoir un regard neuf. L'approche expérientielle sera joyeuse et douce. Venez avec votre envie de découvrir ensemble.

*CPS = compétences psycho sociales

  • Lieu LE BAHUT

  • 12 rue du lycée Semur en Auxois

  • lebahut.net

  • Facebook La Cité Bahut

  • Instagram @lacitebahut

  • Réservation :

  • par mail contact@randriamanjato.com

  • par SMS au 0610601035

  • Tarif libre (avec une base de 30 euros/jour)

  • Ouverts à 20 participants

  • A partir de 16 ans

  • Prévoir vêtements souples, tapis de yoga, plaid, coussin

  • prévoir un pique-nique